PICANTES
Gracyanne Barbosa exibe posição polêmica para falar de flexibilidade: “Benefícios!”
PICANTES
A musa fitness e influenciadora digital Gracyanne Barbosa, resolveu fazer uma publicação pra lá de polêmica na tarde do último sábado (09). A celebridade exibiu toda sua flexibilidade e levou o público à loucura.
“Muita gente me pergunta, sobre exercícios de mobilidade, pede pra mostrar, então hoje resolvi compartilhar com vocês, alguns que faço todos os dias. É mobilidade física é essencial para o nosso dia a dia, para que possamos executar movimentos totalmente funcionais”, revelou Gracyanne Barbosa.
“Os benefícios são inúmeros, entre eles: Correção de desequilíbrios musculares. Diminuição da tensão excessiva dos músculos e manutenção de seu comprimento funcional “normal”. Alívio do estresse nas articulações”, continuou.
“Melhora na eficiência neuromuscular e consequentemente, na função motora. Aumento da eficiência do movimento. Potenciar a performance. Agora quero saber de vocês, com qual frequência treinam mobilidade?”, finalizou.
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Fonte: TOP Famosos
A mãe do cantor Lucas Lucco, Karina Lucco, compartilhou neste sábado (25) um novo capítulo de sua jornada de autoestima durante o tratamento contra a alopecia areata. Em publicação nas redes sociais, ela apareceu sem os cabelos, exibindo com naturalidade sua atual aparência.
Na legenda, Karina refletiu sobre a relação com a própria imagem e a construção da autoconfiança. “Eu pensei: ‘será que é arrogância me acostumar com essa nova versão e me achar bonita assim?’. Mas não. É só autoestima, e ela também é construída”, escreveu, ao abordar o processo de aceitação.
A postagem repercutiu entre seguidores, que enviaram mensagens de apoio e elogios à sua coragem e autenticidade. O relato reforça a importância de discutir padrões de beleza e acolher diferentes fases do corpo, especialmente em meio a tratamentos de saúde que impactam diretamente a aparência.
Fonte: TOP FAMOSOS
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