PICANTES
Ana Castela posa após treino e impressiona com evolução física: ‘Corpo definido’
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Ana Castela, de 22 anos, exibiu nesta quarta-feira (14), o shape definido conquistado após mudanças na rotina de treinos e alimentação. A cantora compartilhou uma sequência de exercícios funcionais voltados para o fortalecimento dos membros superiores e aproveitou para conferir o abdômen.
Em meio à agenda intensa de shows e gravações, já que também investe na carreira de atriz e participa da novela Coração Acelerado, próxima trama das 19h da Globo, a Boiadeira publicou um vídeo realizando o exercício de crucifixo invertido com elástico, destacando as costas bem definidas.
Na sequência, Ana mostrou nos Stories os quadríceps musculosos e o abdômen sarado. A artista iniciou a rotina mais intensa na academia em março de 2025 e já apresenta resultados visíveis, embora admita que manter hábitos saudáveis em meio à maratona de compromissos profissionais segue sendo um desafio.
Fonte: TOP FAMOSOS
Fátima Bernardes e a filha, Bia Bonemer, estreiam nesta terça-feira (8) a segunda temporada do videocast Cá entre nós, no YouTube. Nesta nova fase, o sucesso é o tema central das conversas, que prometem abordar diferentes aspectos da vida pessoal e profissional dos convidados.
O primeiro episódio recebe William Bonner, ex-marido de Fátima e pai dos trigêmeos Bia, Laura e Vinicius. Segundo Fátima, o público poderá conhecer um lado mais descontraído do jornalista, em uma conversa que vai além do formato tradicional de entrevista.
A nova temporada terá oito episódios, dois a mais que a primeira, que contou com seis programas e teve a maternidade como tema. “Aumentamos um pouquinho já que, na primeira, ouvimos ‘poxa, já vai acabar’”, contou Fátima sobre a decisão de ampliar a atração.
Fonte: TOP FAMOSOS
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Fátima Bernardes e Bia Bonemer estreiam nova temporada de videocast com William
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