Gisele Bündchen revela segredos de dieta e recomenda ervas favoritas: ‘Saudavens’

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12 de junho de 2024

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Da Redação

Gisele Bündchen, de 43 anos, compartilhou nesta terça-feira (11), alguns segredos da sua dieta. Em um post no Instagram, a super modelo brasileira falou que sentiu uma grande mudança na sua vida ao acrescentar algumas ervas e especiarias na sua dieta.

“A comida é uma das ferramentas mais poderosas de que dispomos para ajudar dar um up no nosso sistema imunológico. Eu realmente acredito no antigo ditado: ‘Deixe o alimento ser o seu remédio’, pois senti uma grande diferença em minha vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares”, declarou a gaúcha.

Adepta de um estilo de vida saudável, a modelo acrescentou: “Quando comemos alimentos vivos (e não processados), seus nutrientes e vitaminas nos mantêm mais saudáveis. Queria compartilhar com vocês alguns dos benefícios das minhas ervas e especiarias favoritas”. No post, ela listou os seguintes alimentos e explicou seus benefícios:

Gengibre: Ajuda na digestão, anti-inflamatório;
Salsa: Contém antioxidantes e promove bom hálito;
Alecrim: Estimula o sistema imunológico, melhora a digestão;
Cúrcuma: Bom para o coração, anti-inflamatório;
Manjericão: Bom para o coração, antioxidante, antibacteriano;
Pimenta-preta: Ajuda na absorção de nutrientes;
Coentro: (As folhas) de coentro podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e é bom para desintoxicação;
Orégano: Antimicrobiano, antioxidante;
Canela: Melhora circulação.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Ana Hickmann se emociona ao falar da realização de casamento com Edu Guedes

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49 minutos atrás

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Da Redação

Ana Hickmann se emocionou ao relembrar um dos momentos mais especiais dos preparativos para seu casamento com Edu Guedes. A apresentadora compartilhou registros da decoração e mostrou como o espaço começou a ganhar forma para receber familiares e convidados.

“Um dos momentos mais especiais dos preparativos foi ver tudo aquilo que imaginamos para o nosso casamento começar a ganhar forma”, contou Ana. Ela destacou ainda que cada escolha feita para a celebração teve um significado especial e ajudou a tornar o grande dia ainda mais marcante.

A apresentadora também convidou os seguidores para conferirem o vídeo completo em seu canal, onde mostrou de perto os detalhes da decoração. “Foi muito bonito acompanhar essa transformação e finalmente ver o resultado de tantos planos e sonhos”, declarou.